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Wie auch Sie es schaffen, trotz Stress im Job sich gesund zu ernähren, dadurch schnell abnehmen und auf Dauer Ihr Idealgewicht halten! So bekommen auch Sie als Berufstätige(r) Ihren Traumkörper!

Themen: schnell abnehmen, gesund abnehmen, Idealgewicht, Wunschgewicht,abnehmen mit Beruf, abnehmen

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Idealkörper auch mit Beruf » Blog
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Tags: abnehmen schnell-abnehmen idealgewicht
Einträge: 10 Kategorie: Diät Blogs
hinzugefügt am: 17.02.2012 - 00:11:32 aktualisiert am: 20.06.2015 - 15:00:20

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Warum Sie Ihr Bauchfett loswerden sollten.
Überschüssiges Bauchfett ist nicht nur unästhetisch, sondern ist auch ein Risikofaktor für Ihre Gesundheit. Dabei können fettbedingte Folgekrankheiten wie zum Beispiel erhöhter Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Stoffwechselstörungen wie beispielsweise Diabetes auftreten. Dabei wird das metabolische Syndrom als entscheidender Risikofaktor für Herzkrankheiten angesehen. Fett ist jedoch nicht gleich Fett. In einem sind sich die Experten aber einig. [...]
http://www.wie-sie-schnell-gesund-abnehmen.com/bauchfett/war ...
Eintrag vom: 00:03:46 - 29.02.2012
Setzen Sie beim Abnehmen nicht auf kurzfristige Erfolge
Wer gezielt abnehmen möchte, der sollte nicht auf kurzfristige Diäten setzen sondern eher langfristige Erfolge anstreben. Jetzt beginnt wieder die Fastenzeit und da sind wieder Wunderdiäten und andere zweifelhafte Methoden zur Gewichtsreduktion in aller Munde. Der Verband der Diätassistenten (VDD) warnt vor solchen unseriösen Methoden der Gewichtsreduktion. Gerade jetzt werden wieder viele Wunderpillen und Abnehmprodukte [...]
http://www.wie-sie-schnell-gesund-abnehmen.com/abnehmen-2/se ...
Eintrag vom: 23:55:41 - 21.02.2012
Sind Diät- und Light – Produkte zum Abnehmen geeignet?
Produkte die mit “Diäten” oder “diätetisches Lebensmittel” gekennzeichnet sind, unterliegen der Diätverordnung. Die Bezeichnung Diät sollte dabei nur als Hinweis gewertet werden, dass diese Lebensmittel einen besonderen Ernährungszweck dienen, wie zum Beispiel für Diabetiker. Man kann aber nicht zwangsläufig davon ausgehen, dass dieses Produkt zum Abnehmen geeignet ist. Es ist ein Irrglaube, dass Diät-Lebensmittel zwangsläufig [...]
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Eintrag vom: 01:33:36 - 16.02.2012
Wer abnehmen möchte sollte sich realistische Ziele setzen
Eine gute Bekannte hatte mal zu mir gesagt, mir reicht es jetzt, ich fange ab nächster Woche Montag eine Diät an um abzunehmen. Damit ich endlich diesen dicken Bauch loswerde. Ich habe 20 Kilo Übergewicht und fühle mich mit diesem Brauch sehr unwohl. Darauf hin habe ich versucht ihr klarzumachen, dass sie  höchstens 2-3 Kilo [...]
http://www.wie-sie-schnell-gesund-abnehmen.com/abnehmen-2/we ...
Eintrag vom: 23:13:49 - 09.02.2012
Abnehmen ohne Sport ist kaum möglich
Viele übergewichtige Berufstätige träumen davon ohne großen Aufwand möglichst viel Gewicht zu verlieren. Ich höre hier oft die Worte: “Sport ist Mord”. Aber der Körper hat die Fettpolster zur eisernen Reserve angelegt Deshalb wird man die auch nur schwer wieder los. Im Prinzip gibt es deshalb nur zwei Möglichkeiten: Entweder Sie lassen sich die eisernen [...]
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Eintrag vom: 21:25:20 - 05.02.2012
Achten Sie auf eine ballaststoffreiche Ernährung
Wer auf gesunde Art und vor allem dauerhaft abnehmen möchte der soll, nein der muss auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten. Aber was sind nun Ballaststoffe? Ballast hört sich irgendwie an, als wäre es unnötig überflüssig und wertlos. Aber hier geht es nicht um irgendeinen unnötigen Ballast wie das Wort in unserem Fall fälschlicherweise aussagt, sondern [...]
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Eintrag vom: 00:37:04 - 02.02.2012
Wer abnehmen möchte, sollte Zucker sehr sparsam verwenden.
Bis ins Mittelalter wurde bei uns in Europa zum Süßen von Speisen und Getränken nur Honig verwendet. Erst mit der Industriealisierung und der großtechnische Herstellung von Zucker wandelte sich das Ganze. Der Preis vom Zucker viel und der Konsum schnellte in die Höhe. Doch wer ernsthaft und auf Dauer abnehmen möchte, der sollte seinen Zuckerkonsum [...]
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Eintrag vom: 22:11:28 - 29.01.2012
Wer sich gesund ernähren möchte sollte auch auf die richtigen Getränke achten.
Ein Mensch kann wenn es sein muss ein paar Wochen ohne Essen auskommen, aber nur wenige Tage ohne Wasser. Trinken ist also für den Menschen sehr viel wichtiger als das Essen.  Deshalb sollten Sie sehr genau darauf achten, dass Sie erstens die richtigen Getränke auswählen und zweitens davon genügend trinken. Unser Körper besteht zu 50% [...]
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Eintrag vom: 22:31:52 - 25.01.2012
Sport und Bewegung ist für Berufstätige besonders wichtig.
In der heutigen Zeit, gibt es kaum noch Berufsfelder in denen die Arbeiter oder Angestellten körperliche Höchstleistungen erbringen müssen. Deshalb gehört für alle abnehmwilligen Berustätigen Sport und Bewegung zum Pflichtprogramm. Dadurch, dass die meisten Berufstätigen in ihrer Zeit sehr eingeschränkt sind, sollte jeder einzelne für sich herausfinden wieviel Zeit er für sportliche Aktivitäten einplanen kann. [...]
http://www.wie-sie-schnell-gesund-abnehmen.com/sport-und-bew ...
Eintrag vom: 14:45:12 - 22.01.2012
Wie Berufstätige ihr Gewicht richtig reduzieren.
Wer berufstätig ist, der steht meistens den ganzen Tag unter Stress. Dier Arbeit erfordert die volle Aufmerksamkeit und Konzentration. So mancher Berufstätiger verliert dabei viel Kraft und Energie. Es spielt dabei keine Rolle ob man den ganzen Tag im Büro sitzt oder an einer Maschine Produktionsarbeit verrichtet. Bei vielen beginnt der eigentliche Stress aber schon [...]
http://www.wie-sie-schnell-gesund-abnehmen.com/allgemein/gew ...
Eintrag vom: 13:34:02 - 18.01.2012
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